czwartek, 18 września 2014

Malinowo-brzoskwiniowe smoothie


Osoby obserwujące mojego bloga doskonale wiedzą, że uwielbiam wszelkie koktajle i smoothies:) Ciągle poszukuje nowych połączeń smaków. Przygotowuje się je bardzo szybko i jest to prosty sposób na dostarczenie swojemu organizmowi wielu witamin. Może sięgniecie po szklaneczkę tego pysznego, czerwonego smoothie? :)


Składniki na 4 porcje:
z przepisu z bloga "Czekoladą utkane"
  • 150 g malin
  • 2 brzoskwinie
  • 300 ml soku z pomarańczy (2-3 pomarańcze)
  • 1 banan
  • 1 małe mango
  • 2 łyżki płatków owsianych


Wycisnąć sok z pomarańczy, przelać do blendera kielichowego. Mango i banana obrać, pokroić na kawałki. Wszystkie owoce przełożyć do blendera, dodać płatki owsiane. Zmiksować na gładką konsystencję.

 



3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...