Gęste, zielone smoothie z gruszek, szpinaku i awokado.
Składniki na 2-3 porcje:
- 3 gruszki
- 1 awokado
- garść szpinaku
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie)
Gruszki, awokado obrać. Pokroić na kawałki.
Do blendera kielichowego wlać jogurt dodać szpinak, gruszki i awokado. Dodać syrop z agawy. Zmiksować na gładką konsystencję.
.jpg)
Musi być pyszne! Czy w konsystencji koktajlu bardzo zaznaczają się gruszki? Większość z nich ma twarde grudki w strukturze i jak ich używam do koktajli to bardzo mi to przeszkadza.
OdpowiedzUsuńJa ich tak bardzo nie wyczuwałam, a czy używasz blendera kielichowego czy tzw. żyrafy? Te kielichowe mają wyższą moc i zazwyczaj dobrze mi miksują na gładką konsystencję.
UsuńWygląda rewelacyjnie, cudne zdjęcie!! Pozdrawiam i zapraszam do Nas
OdpowiedzUsuńDziękuję, pozdrawiam:)
Usuńświetne:)
OdpowiedzUsuńJak cudnie podane :) Interesuje mnie ten dodatek szpinaku :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubie ta kombinacje, swietnie zdjecie
OdpowiedzUsuńDziękuję! pozdrawiam:)
Usuń