W takie upały warto sięgnąć po bardzo orzeźwiającą i detoksykującą lemoniadę. To nic innego jak woda wzbogacona o cytrynę, limonkę, ogórek i grejpfrut. Cytrusy są sprzymierzeńcami w oczyszczaniu organizmu. Mają działanie odkwaszające i odchudzające. Mięta i ogórek niosą ze sobą orzeźwienie. W takiej kombinacji mamy świetny napój gaszący pragnienie oraz mający dobry wpływ na nasz organizm.
Składniki:
- 1,2 litra wody
- 1/2 zielonego ogórka
- 1/2 cytryny
- 1/2 limonki
- 1/2 grejpfruta
- kostki lodu
- listki mięty
Ogórek, cytrynę, limonkę, grejpfrut pokroić w plasterki. Do dzbanka wlać wodę, dodać pokrojone składniki. Wrzucić kilka kostek lodu i listki mięty. Orzeźwiający napój gotowy!
Super! Takie lemoniady są mega <3
OdpowiedzUsuńPyszna :-)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się taki detoks.
OdpowiedzUsuńpoproszę szklaneczkę albo i więcej :)
OdpowiedzUsuńczęstuj się :)
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńNapój jest na prawdę świetny i bardzo mi smakuje :). Podałam go ostatnio wszystkim domownikom do obiadu, w wysokich szklankach do serwowania napojów https://duka.com/pl/jedzenie-i-serwowanie-potraw/naczynia-do-serwowania-napojow/szklanki. Każdy był nim zachwycony. Sama też często piję w ciągu dnia wodę z cytryną, która bardzo skutecznie podkręca cały metabolizm.
OdpowiedzUsuń