Lemoniada z ananasa i grejpfruta w pozytywnym żółtym kolorze, akurat na deszczowy dzień jaki dzisiaj mamy we Wrocławiu. Lato powoli się już zbliża i na pewno wtedy przyda się orzeźwiający łyk takiej lemoniady. Jest idealna dla osób dbających o linię, bądź będących na diecie. Ananas wspomaga odchudzanie, dzięki zawartości bromeliny oraz biotyny. Bromelina działa oczyszczająco na skórę, nadaje jej piękny wygląd. Spełnia też ważną rolę w procesie usuwania toksyn z organizmu. Biotyna natomiast wspomaga proces redukcji węglowodanów, a co za tym idzie może wykazywać działanie zapobiegające tyciu. Grejfrut poprawia metabolizm dzięki czemu masa ciała spada ze znacznie większą łatwością.
Składniki:
- sok z 1 grejpfruta
- 2 szklanki soku z ananasa
- 1/2 szklanki wody
- 2 kostki lodu
- garść listków mięty
Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować :)
wygląda bardzo smacznie:) świetny ma kolor:)
OdpowiedzUsuńniech tylko przyjdą upały, a zmiksuję sobie taką!
OdpowiedzUsuńMniam, pyszności :) Z pewnością wypróbuję, jak tylko zrobi się troszkę mniej deszczowo...
OdpowiedzUsuńGeez, I love lemonade – add in some pineapple and grapefruit. I’m sold. This looks like a perfect Friday evening cocktail drink also heheh.
OdpowiedzUsuń