Dzisiaj pierwszy dzień wiosny. We Wrocławiu deszczowo i ponuro :( Na przełamanie tej jesiennej aury proponuje koktajl z gruszką i słonecznym mango. Standardowo koktajl zawiera również banana, który dodaje słodyczy i jest świetnym zamiennikiem sztucznych cukrów.
Składniki na 4 porcje:
- 3 gruszki
- 1 mango
- 1 banan
- 1 szklanka jogurtu naturalnego (250g)
Gruszki, mango i banana obrać. Pokroić na kawałki.
Do blendera kielichowego wlać jogurt i dodać owoce. Zmiksować na gładką konsystencję. Gotowe!
Do blendera kielichowego wlać jogurt i dodać owoce. Zmiksować na gładką konsystencję. Gotowe!
Poproszę jeden taki na wynos :)
OdpowiedzUsuńCzęstuj się :)
Usuń