Do tego koktajlu potrzebujemy tylko 3 składniki: truskawki, brzoskwinie i jogurt naturalny. Jogurt możemy zastąpić kefirem lub mlekiem w zależności od preferencji. Można go też dosłodzić, ale ja uznałam, że to zbyteczne:) pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek gotowy :)
Składniki na 2 szklanki:
- 300 g truskawek
- 4 małe brzoskwinie lub 2 duże
- 180 g jogurtu naturalnego
Truskawki odszypułkować, brzoskwinie pozbawić pestki, pokroić na kawałki. Owoce przełożyć do blendera. Dodać jogurt. Zmiksować na aksamitną konsystencję.
rewelacja, chętnie bym wypiła taki koktajl:)
OdpowiedzUsuń