Ananas jest jednym z moich ulubionych owoców. Najczęściej jednak używam tego z puszki. Teraz skuszona promocyjną ceną kupiłam świeży i tak powstało to smoothie :) Koktajl jest bardzo orzeźwiający. Do jego posłodzenia użyłam syropu z agawy. Można go zastąpić swoim ulubionym rodzajem cukru.
Składniki na 4 szklanki:
- 1 świeży ananas
- 1 duży jogurt grecki ok. 340 g
- 5 kostek lodu
- 3 łyżki syropu z agawy bądź swojego ulubionego cukru (lub do smaku)
Ananasa obrać, pokroić na kawałki. Wrzucić do blendera wraz z pozostałymi składnikami. Zmiksować. Smacznego!
świetny pomysł:)
OdpowiedzUsuńChętnie bym poczęstowała się taką szklaneczką :) zdecydowanie mało koktajli piję na zimę, a z ananasem nie miałam jeszcze okazji :)
OdpowiedzUsuńCzy koktajl nie robi się gorzki? Ilekroć próbowałam zrobić koktajl z egzotycznych owoców jak ananas bądź kiwi i dodawałam jogurt naturalny wytwarzał mi się gorzki smak, który uniemożliwiał spożycie koktajlu.
OdpowiedzUsuńMagda
Tez mi się to kiedyś zdarzyło w połączeniu z kiwi, z ananasem nie zauważyłam. Pozdrawiam ciepło!
UsuńTeż mi zgorzkniał z ananasem był nie do wypicia
OdpowiedzUsuńZrobiłam z ananasem i bananem i wyszedł tak gorzki,
OdpowiedzUsuńże się tego wypić nie dało
Dziś zrobiłem ananas i banan i gorzki bardzooooooooo, odradzam
OdpowiedzUsuńZ tego co pamiętam, świeżego ananasa trzeba chwilę podgotować sby jakieś enzymy padły. Wyobrażam sobie, że w przepisie jest użyty ananas z puszki, powinno się to zaznaczyć.
OdpowiedzUsuńkoktajle mleczne w polaczeniu z ananasemm robią sie gorzkie przez zawarty w nim enzym
OdpowiedzUsuń