poniedziałek, 2 listopada 2015

Szpinakowo-malinowe smoothie


Składniki na 2 porcje:
  • duża garść szpinaku
  • 1 kiwi
  • 1 szklanka mleka
  • 1 banan
  • 1 szklanka malin (u mnie mrożone)
  • 1 łyżeczka syropu klonowego

Kiwi i banana obrać ze skórki. Przełożyć do blendera, dodać szpinak oraz mleko. Zmiksować. W drugim naczyniu rozgnieść/zmiksować maliny z syropem klonowym. Na dno szklanki wyłożyć maliny. Polać je zielonym koktajlem. Smacznego!

4 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...