Witam się po dłuższej przerwie spowodowanej chorobą. Antybiotyk zadziałał i w końcu mam trochę więcej siły :) Zapraszam Was na szklaneczkę ananasowo-marchewkowego smoothie!
Składniki na 2 porcje:
- 2 marchewki
- 1/2 ananasa
- 1/2 dużego banana
- 1 szklanka soku ananasowego
- szczypta cynamonu
- szczypta gałki muszkatołowej
Marchewkę, ananasa i banana obrać ze skórki. Pokroić na kawałki. Przełożyć do blendera. Zalać sokiem ananasowym oraz dodać szczyptę cynamonu i gałki muszkatołowej. Zmiksować. Smacznego!
Taki domowy sok na pewno bym wypiła. Piękne kolory :)
OdpowiedzUsuńDomowe najlepsze! :) pozdrawiam
Usuńpyszne, pełne witamin smoothie!
OdpowiedzUsuńCzy szklanka soku ananasowego jest głównie po to by rozcieńczyć koktajl, czy może wpływa dość znacznie na smak? Zastanawiam się czy mogłabym zastąpic tę pozycję szklanką wody?
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Można zastąpić wodą. Ja chciałam, żeby smak ananasa był intensywniejszy, ponieważ go uwielbiam :) można też zwiększyć ilość świeżego ananasa. Pozdrawiam ciepło!
UsuńWitam, proszę powiedzieć z jakiego blendera pani korzysta i czy jest w nim możliwość kruszenia lodu?
OdpowiedzUsuńWitam, obecnie używam blendera wysokoobrotowego Caso B 3000 i tak, ma on możliwość kruszenia lodu. Pozdrawiam :)
Usuń