Bardzo orzeźwiające smoothie z ananasem i ogórkiem. Smak podkręca mięta oraz imbir.
Składniki na 1 porcję:
- 1/2 ananasa
- ogórek (ok. 13 cm)
- kilka listów mięty
- odrobina startego imbiru
- 1/2 szklanki zimnej wody
1. Ananasa obrać, dokładnie usunąć skórę, pokroić na kawałki. Ogórek obrać ze skórki. Pokroić na większe kawałki.
2. Ananas wraz z ogórkiem, miętą i imbirem przełożyć do blendera. Dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek.
Smacznego!
Świetny wpis! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
_____________
truskawkowa-fiesta.blogspot.com