Czyż ten kolor nie jest wspaniały? :) uwielbiam miksować owoce, bo potem można uzyskać takie cuda :) Walory mamy oczywiście nie tylko estetyczne, ale i smakowe. Koktajle owocowe dostarczają dużo witamin. W dodatku ich przygotowanie jest bardzo szybkie. W dzisiejszym koktajlu żyłam gotowego soku jabłkowego 100% co znacznie przyspieszyło proces jego przygotowania. Dodałam również imbir, by wspomóc wzmocnienie odporności. Nie wiem czy wiecie, ale imbir ma również działanie przeciwwymiotne i zapobiega mdłościom. Polecam więc wszystkim Paniom w ciąży.
Składniki na 3 porcje:
- 250-300g truskawek
- 250 ml soku jabłkowego
- starty imbir (około 1/2-1 łyżeczki)*
Truskawki odszypułkować. Włożyć do blendera. Zalać sokiem jabłkowym, dodać starty imbir. Zmiksować. Przelać do szklanek i pić na zdrowie:)
* - imbir ma intensywny smak, więc musimy uważać z jego ilością.
Mniam ... ale piękne te buteleczki :) Pyszności.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do mnie.
Dziękuję i pozdrawiam:)
UsuńWygląda śicznie! ; )
OdpowiedzUsuńUrocze buteleczki! *.*
Dziękuję i pozdrawiam:)
UsuńTruskawki obniżają ciśnienie i wpływają na lepsze samopoczucie. Czasem jednak uczulają, dlatego należy je spożywać umiarkowanie. Polecam ten przepis
OdpowiedzUsuń