piątek, 14 marca 2014

Smoothie z Mango, Kiwi i Bananem


 Pyszne, słoneczne smoothie z mango, kiwi i bananem

Składniki na 3 szklanki:
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 1 kiwi
  • ok. 170 g jogurtu greckiego
  • 3 kostki lodu (lub więcej w zależności od konsystencji jaką chcemy uzyskać)
  • 1 łyżka miodu

Owoce obrać ze skórki. Pokroić na kawałki, wrzucić do blendera. Dodać lód, jogurt grecki i miód. Zmiksować do gładkiej konsystencji. Przelać do szklanek. Smacznego!  
 

7 komentarzy:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...