wtorek, 29 lipca 2014

Lemoniada Detox


W takie upały warto sięgnąć po bardzo orzeźwiającą i detoksykującą lemoniadę. To nic innego jak woda wzbogacona o cytrynę, limonkę, ogórek i grejpfrut. Cytrusy są sprzymierzeńcami w oczyszczaniu organizmu. Mają działanie odkwaszające i odchudzające. Mięta i ogórek niosą ze sobą orzeźwienie. W takiej kombinacji mamy świetny napój gaszący pragnienie oraz mający dobry wpływ na nasz organizm.

Składniki:
  • 1,2 litra wody
  • 1/2 zielonego ogórka
  • 1/2 cytryny
  • 1/2 limonki
  • 1/2 grejpfruta
  • kostki lodu
  • listki mięty

Ogórek, cytrynę, limonkę, grejpfrut pokroić w plasterki. Do dzbanka wlać wodę, dodać pokrojone składniki. Wrzucić kilka kostek lodu i listki mięty. Orzeźwiający napój gotowy!



5 komentarzy:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...