Smoothie owocowe

  Składniki na 2 porcje:

• 2 szklanki truskawek (użyłam świeżych)
• 1 szklanka malin (użyłam mrożonych)
• 1/2 szklanki jagód (użyłam mrożonych)
• 1/2 szklanki mleka
• 1 jogurt naturalny (180g)
• cukier wg uznania (u mnie 1 łyżeczka stewii)
• kilka sztuk mocno rozdrobnionych orzechów włoskich
• 1 łyżka otrębów owsianych 

W zależności od potrzeby owoce wcześniej rozmrozić. Mój blender ma duża moc, więc ja ich nie rozmrażałam. Dzięki temu moje smoothie było przyjemnie chłodne :) Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu.