poniedziałek, 25 kwietnia 2016

Owsianka z truskawkami, granatem i chia



Składniki na 1 porcję:
  • 1 szklanka mleka
  • 2 czubate łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka chia
  • syrop klonowy
  • 1/3 ziarenek granatu
  • kilka truskawek

W rondelku umieścić mleko, chia oraz płatki owsiane. Doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu 5-10 minut, w zależności od rodzaju płatków owsianych jakie zostały użyte. Przełożyć do miseczki, dodać pokrojone truskawki oraz ziarenka granatu. Polać syropem klonowym.


3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...