czwartek, 3 marca 2016

Czekoladowo-orzechowe smoothie


Składniki na 2 porcje:
  • 1,5 szklanki mleka
  • 1 banan
  • 2 łyżki kakao
  • garść orzechów laskowych
  • gorzka czekolada (do dekoracji)

Orzechy podprażyć na suchej patelni. Do blendera wlać mleko, dodać pokrojonego banana oraz orzechy. Dokładnie zmiksować. Przelać do szklanek. W zależności od preferencji udekorować plasterkami banana, kawałkami orzechów oraz startą gorzką czekoladą.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...