Rewelacyjny w smaku koktajl pełen nienasyconych kwasów tłuszczowych pochodzących z masła orzechowego.
Składniki na 2 porcje:
- duża garść szpinaku
- 1 banan
- 1/2 szklanki mleka
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1 łyżka masła orzechowego
Sposób wykonania jak zwykle w przypadku koktajli jest bardzo prosty. Wszystkie składniki należy umieścić w blenderze i zmiksować. Podawać od razu.
bardzo lubię właśnie koktajle na bazie jogurtu naturalnego, mają świetny smak!
OdpowiedzUsuńja najbardziej lubię na kefirze ale ten mogłabym zrobić :-)
OdpowiedzUsuń